Augenschulspaziergänge

 

Sonntag 28. Juni und Sonntag 12. Juli

im Mindelheimer Stadtwald

Wir werden auf einem Spaziergang die Augen schulen und entspannen. Dabei nutzen wir nur was im Wald vorhanden ist. Ich zeige Ihnen Möglichkeiten wie Sie Ihren Augen gutes tun können und Sie können dabei erfahren was Ihren Augen besonders gut tut. Die Übungen sind einfach und überall anwendbar, egal ob sie auf den Bus warten oder in Ihrem Garten sitzen oder mit dem Hund draußen sind. Erfahren Sie die Möglichkeiten die sich für Ihre Augen bietet und wecken Sie verborgene Potentiale Ihrer Augen für mehr Kontakt mit Ihrer Umwelt und ihrer eigenen inneren Welt, für mehr Kontakt mit der äußeren und Ihrer inneren Natur. Spüren Sie die Wohltuende Kraft der Natur für Ihre Augen und allem was mit Ihren Augen zusammen hängt, also sich als ganzen Menschen. Ich freue mich auf Ihr kommen.

 

Start ist jeweils 10 Uhr, Dauer ca. 90 Minuten, Kosten 12 Euro

Bitte vorher anmelden per Mail, ich sende Ihnen dann auch weitere Infos und den genauen Treffpunkt. Ihre Teilnahme ist bestätigt sobald die Gebühr bei mir eingeganen ist. 

 

 

Feierabend Waldbad zum Auftakt in das Wochenende

 

Viele von uns sammeln über die Arbeitswoche viel Ballast, sind unter Termindruck, vollbeladen mit Eindrücken und Ansprüchen von anderen oder von sich selbst. In dem Versuch sich am Wochenende bestmöglichst zu erholen, planen wir gerne so viel, dass es auch schon wieder in Stress ausartet. Immer mehr Menschen haben einen PC Arbeitsplatz, die Augen sind dadurch viel belastet. Das Grün des Waldes ist ein Kontrast zu dem PC und Smartphone Licht. 

 

Freitag 13. März 2020 - Durchatmen im Wald - Start 16 Uhr - Dauer 90 Minuten - 12 Euro

im Stadtwald Mindelheim (genauer Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben)

 

Anmeldung gerne über das Kontaktformular oder über Telefon, ich sende Ihnen dann eine Rechnung und zusätzliche Informationen zum Treffpunkt zu, nach Geldeingang ist Ihr Platz bestätigt. Bitte beachten Sie die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Ich behalte mir vor ein Waldbad zu verschieben falls vom Wetter her Gefahr im verzug ist. 

 

4 Jahreszeiten Waldbad

 

Bei diesem Waldbad gehen wir zu jeder Jahreszeit über die gleiche Strecke und erleben ganz bewusst den Wald zur entsprechenden Jahreszeit. Achtsam und spielerisch werden wir die Sinne dafür schärfen und die Waldluft einatmen, den Wald mit allen Sinnen erleben. Wir betrachten uns ganz bewusst die Schönheit des Waldes wie er sich zu jeder Jahreszeit uns zeigt und was er uns geben kann. Ob es das frische Frühlinsgrün oder das kräftige Sommergrün ist, der bunte Herbstwald oder der vielleicht weiße Winterwald, die Natur bietet zu jeder Jahreszeit besondere Reize.

 

Sonntag, 21. Juni + 20. Sep. + 20. Dez. (2020) + 21. März (2021) - je 2 Stunden - Start 10 Uhr - gesamt 50 Euro

 

Anmeldung gerne über das Kontaktformular oder Telefon, ich sende Ihnen dann eine Rechnung und zustätzliche Infos zum Treffpunkt zu, nach Geldeingang ist Ihr Platz besätigt. Bitte beachten Sie, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Ich behalte mir vor ein Waldbad zu verschieben falls wegen Wetter Gefahr im Verzug ist.